10 Pasi pentru pierdere rapida in greutate!

  • 17 Jul 2017

Facand schimbari simple, fie prin reducerea sau arderea caloriilor, procesul de slabire poate sa fie grabit Daca te straduiesti sa pierzi in greutate, cu siguranta stii deja ca „inca putin” conteaza – inca putin in farfurie, rezulta in mai putin spatiu in haine. Sunt insa lucruri marunte pe care le poti face in fiecare zi […]

Citeste mai departe

Cum scapi de grasimea de pe abdomen, in mod eficient si sanatos!

  • 10 Jul 2017

             Transformarea clientei mele Niko  Grasime excesiva se poate acumula in in zona stomacului si abdomenului, pana la punctul in care aceasta poate avea un impact negativ asupra sanatatii tale. Ceea ce numim „burtica”, este doar varful aisbergului, mai ingrijoratoare sunt depozitele de grasime care se acumuleaza in jurul organelor […]

Citeste mai departe

Cele mai mari 12 mituri despre slabit !

  • 14 Jun 2017

E plin internetul de informatii eronate despre slabit. Multe nu si-au demonstrat eficacitatea, iar altele pur si simplu nu functioneaza. Iti prezint in continuare un top al minciunilor, miturilor si erorilor cand vine vorba de slabit. Toate caloriile sunt egale Caloria este o unitate de masura a energiei. Toate caloriile au acelasi continut energetic. Asta […]

Citeste mai departe

10 motive pentru care somnul este extrem de important.

  • 22 May 2017

O noapte de somn zdravan, este extrem de importanta pentru sanatatea ta. De fapt este cam la fel de importanta, precum alimentatia sanatoasa si exercitiile fizice. Din pacate, stilul nostru de viata modern, interactioneaza in mod negativ cu structura somnului sanatos. Oamenii dorm acum mai putin decat o faceau in trecut, iar calitatea somnului de […]

Citeste mai departe

15 trucuri surprinzatoare prin care iti poti stimula metabolismul !

  • 17 Mar 2017

Citeste in continuare despre metodele cele mai bune prin care iti poti imbunatati metabolismul, pentru ca acele kilograme nedorite sa stea departe de talia ta. Regula de aur o cunosti: consuma mai putine calorii si fa mai mult sport, asa vei pierde kilogramele nedorite. Insa atunci cand acul cantarului se incapataneaza sa ramana blocat si […]

Citeste mai departe

Obtine forma fizica ideala, urmand aceste 36 de sfaturi!

  • 07 Mar 2017

Daca vrei sa fii in forma si cauti noi modalitati de a atinge numarul ideal de kilograme, sa stii ca nu esti singurul. De fapt pierderea in greutate, este cea mai populara rezolutie de inceput de an si prima care este si incalcata. Sa tintesti spre vitalitate, sanatate si un trup tonifiat, este cea mai […]

Citeste mai departe

Cum sa slabesti rapid: 3 pasi simpli!

  • 28 Feb 2017

  Există mai multe modalitati de a pierde in greutate rapid. Cu toate acestea, multe dintre aceste modalitati te pot face sa te simti infometat si nemultumit. Daca iti lipseste vointa de fier, atunci foamea te va determina sa renunti rapid la telurile tale. Planul pe care ti-l prezint mai jos te va ajuta cu: […]

Citeste mai departe

30 de modalitati usoare de a slabi in mod natural (sustinute stiintific).

  • 20 Feb 2017

Internetul abunda de informatii eronate despre slabit. Multe recomandari sunt, putin spus indoielnice, fara nici un fel de baza stiintifica. Totusi, sunt cateva metode naturale care au fost demonstrate a fi eficiente. Iti prezint 30 de recomandari pentru a pierde kilogramele in exces, in mod natural: Adauga proteine in dieta ta Cand vine vorba de […]

Citeste mai departe

Categories